Vous souhaitez mettre votre organisme au repos et ainsi régénérer votre corps et votre esprit. Vous voulez rebooster votre système immunitaire, votre vitalité et votre énergie ; vous libérer des toxines qui vous encombrent et des kilos superflus. Offrez vous du temps, de l’espace, une parenthèse avec Le Jeûne d’Hygée associée à de la Randonnée, seul(e), en couple ou entre ami(e)s !
Vous cherchez à lâcher prise, à vous poser, à vous (re)découvrir, à aller à la rencontre de vous-même, à reprendre votre souffle, à réfléchir à vos habitudes de vie, à ordonner vos priorités, à ralentir, à arrêter votre fonctionnement de manière automatique, à expérimenter la pleine présence dans le rien-faire et le laisser-faire.
Le Jeûne d’Hygée, sous la direction de Rose-Marie accompagnée d’une équipe de professionnels, mettra tout en œuvre pour vous assurer une pause bienfaisante, dans le respect de vos besoins, dans des lieux de grand confort, dans un cadre bienveillant et sécurisant pour prendre soin de votre Soi intérieur.
Le programme, adapté à chaque jeûneur, allie les bienfaits du jeûne à des randonnées quotidiennes et propose des prestations et activités diverses comme méditation, soins et massages, séances de gymnastique, réflexologie plantaire, bilan de naturopathie ... afin de stimuler votre désintoxication, vous aider à mieux respirer et à ressentir une meilleure relation à votre corps.
Osez réveiller les possibilités insoupçonnées de votre corps et de votre esprit pour retrouver vitalité et sérénité.
Séances de gymnastique composées de mouvements fluides, étirements, postures et exercices de respiration pour un éveil du corps en douceur.
Et selon vos besoins, nous vous proposerons des remèdes naturels pour vos petits maux.
Pour les fumeurs, ces séjours sont aussi l’occasion d’arrêter de fumer.
Le programme s’adaptera au groupe, à la météo et aux besoins de chacun.
Il est donné à titre indicatif et peut être susceptible d’être modifié en cas d’intempéries ou autres problèmes logistiques.
du 15 au 21 avril 2023 à Hardelot sur la côte d'Opale
du 6 au 12 mai 2023 au Clos Du Fourmanoir dans l’Avesnois
du 3 au 9 juin 2023 à Hardelot sur la côte d'Opale
du 8 au 15 juillet 2023 à Cornette dans les Ardennes
du 7 au 13 Octobre 2023 au Clos Du Fourmanoir dans l'Avesnois
du 18 au 24 novembre 2023 à Hardelot sur la côte d'Opale